12 Kebiasaan produktif sehari-hari jika dilakukan dengan baik dan rutin

1. Sediakan lebih banyak waktu untuk membaca dan sediakanlah waktu 15 menit untuk memikirkan dan mengendapkan bacaan
   
2. Luangkan waktu selam 20 menit dalam sehari untuk menyendiri dan merenung (baiknya sebelum shalat subuh)
3. Pertahankan stamina spiritual melalui ibadah mahdah yang rutin
4. Jagalah kondisi fisik
5. Tingkatkan apresiasi melalui seni dan alam
6. Buatlah rencana perjalanan wisata
7. Luaskan wilayah pergaulan
8. Tingkatkan kontrol terhadap pikiran-pikiran yang memenuhi benak
9. Biasakan mencatat gagasan secara teratur
10. Biasakan lebih banyak diam dan mendengarkan daripada berbicara
11. Kontrol emosi agar tetap tenang, tidak mudah terpengaruh sanjungan dan kritikan
12. Lakukan latihan pernafasan secara teratur

(Model Manusia Muslim Pesona Abad ke-21 oleh H.M. Anis Matta Lc.)